نیما مرد جوان

خواص کدام میوه بیشتر است؟

گریپ فروت یکی از سالمترین مرکباته، علاوه بر داشتن منبع خوب ویتامین و مواد معدنی، به دلیل توانایی در کاهش وزن و کاهش مقاومت به انسولین در دنیا شناخته شده.

به عنوان مثال، در یک مطالعه در 91 نفر، نیمی از کسانی که گریپ فروت تازه قبل از وعده غذا خوردن، 2.9 کیلو کاهش وزن داشتن.

در همون مطالعه، گروه کسانی که گریپ فروت می خوردن، کاهش قابل توجهی در میزان انسولین و کاهش مقاومت به انسولین داشتن و همچنین مصرف گریپ فروت، کاهش میزان کلسترول و کمک به جلوگیری از سنگ کلیه رو هم نشون داده.




برچسب ها :
تعداد بازدیدها : 17 ،






آمار وبلاگ
  • کل بازدید : 97
  • بازدید امروز :15
  • بازدید دیروز : 0
  • بازدید این هفته : 16
  • بازدید این ماه : 17
  • تعداد نظرات : 0
  • تعداد کل پست ها : 18
  • افراد آنلاین : 1
امکانات جانبی
بالای صفحه

همراه بلاگ تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد و مسئولیت مطالب درج شده در وبلاگ ها به عهده صاحبان وبلاگ می باشد .
خرید بک لینک X
ساخت وبلاگ
جت پرینتر
چاپگر صنعتی
آموزش زبان در کرج
ترازو رادین
ترازو فروشگاهی
ترازو پرینتر دار
ترازو تره بار
مجله اینترنتی سایتک
ترازو لیبل پرینتر